Lukijoilta

Kaikki liikkumaan – oman kunnon mukaisesti!

Olen niitä suomalaisia, jotka harjoittavat liikuntaa. En vilkaise kelloa enkä muutenkaan pidä kiirettä, kun liikun. Nautin jokaisesta askeleesta.

Kiitän poliittista johtoamme siitä, että nämä ovat ottaneet liikunnan tärkeänä osana hallitusohjelmaan. Edemennyt, kunnioitettu valtiomies Urho Kekkonen lausui, että jokainen syy, joka estää meitä liikkumasta, on tekosyy.

Ihmisten kannattaa varata vastaanottoaika lääkärille, jossa voidaan tutkimusten jälkeen keskustella siitä, mikä liikuntamuoto kullekin sopii. Suosittelen 15–30 minuutin juoksemista, hölkkäämistä tai kävelemistä joka päivä. On syytä varoittaa aloittamasta repien yli voimien. Sen seurauksena voi liikunnasta saatava nautinto ja ilo sammua.

Aki Seppänen

Turku

Haluatko käyttää

Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyvä ja kirjaudu TS-tunnuksillasi

Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Aloita keskustelu tästä jutusta
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.