Maskussa ryhdytään selvittämään voiko veden laatua parantaa – hiusten vihertävyyden laajuus yllätti

Liikunta

– Ihan kuplii päässä koko ajan. Olen kokeillut jo golfia ja yleisurheilua, tennistä en vielä, mutta kyllä minä pidän kiipeilystä, Samuli Seve, 9, kertoo Valteilleen Valerie Saksalle (vas.) ja Iiris Suojoelle.

Valtti auttaa erityistä tukea tarvitsevia lapsia valitsemaan oman lajinsa

14.9.2021 13:05

Lasten ja nuorten liikuntaan panostetaan monialaisesti Turussa. Kuvituskuva.

Turkuun Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskus – "Tavoitteena on, että jokainen löytää itselleen sopivan liikkumistavan"

14.9.2021 12:16

Tiina Saanijoki harrastaa juoksemista ja kävelyä, Liedossa pääsee helposti kotiovelta hyviin lenkkeilymaastoihin.

Tiesitkö, että liikunta muokkaa aivoja? – Liikuntamyönteisyys lisääntyy tekemällä ja toistamalla

14.9.2021 10:00

Brahenkadulla sijaitseva Yamamichi karate on Timo Oehlandtin perustama. Nimi merkitsee vuoristotietä. Taustalla ovat juniorikaraten harrastajat harjoituksissaan.

Ensimmäinen karatetunti koukutti liikkumattoman nörtin, ja nyt turkulaisella Timo Oehlandtilla on neljän danin musta vyö

11.9.2021 19:00

Jalkapalloilijoita Parkinkentällä elokuussa 2017.

Hyvä kysymys: Parkin kenttä vai Parkinkenttä – miten turkulaisten tunteman liikuntapaikan nimi kirjoitetaan oikein?

Jenni Kinnari kertoo kuulleensa muutaman kerran vuoden aikana, että hänestä on supistu salilla. – Ennen olisin lähtenyt karkuun, pois. Nyt jäin paikalle. Minun jos kenen juuri kuuluu olla täällä.

Elämäntaparemontti toi ruokarauhan – "Ensimmäistä kertaa elämässäni en tunne pelkoa painonnoususta"

Nopeatempoiseen discotanssiin kuuluvat voimakkaat iskut ja käsiliikkeet.

Sähäkkä discotanssi vetoaa nuoriin – turkulainen tanssiryhmä kilpailee lajissa ja tekee siitä myös Tiktok-videoita

Anne Salosyrjän mukaan töihin pyöräily on helppoa, kun siitä tekee rutiinin.

Anne ajaa työmatkat pyörällä ympäri vuoden – pyöräilyviikko kannustaa polkemaan myös kouluun, treeneihin ja kauppaan

Impivaaran tenniskeskus laajentuu seuraavan vuoden aikana nykyisen parkkipaikan päälle.

Turkulainen tennisharrastus astuu pian uuteen aikakauteen – Impivaarassa käynnistyy laajin uudistustyö 12 vuoteen

25.8.2021 17:05

Lauri Paalasmaan rooli TSUA:n valmennuksen kehittäjänä on hyvin käytönnönläheinen. Viime viikolla hän näytti akatemian mukana harjoitteleville kiekkonaisille mallia tasapainolaudan käytöstä.

Turun seudun urheilu

Turun seudun urheiluakatemia sai kovan vahvistuksen – Lauri Paalasmaalla tiukat tavoitteet valmennuksen kehittäjänä

23.8.2021 18:00

Henri Ansio sai tuuletella vihdoin Paavo Nurmen maratonin voittajana.

Kymmenes kerta sanoi toden – Henri Ansio kiri ansiokkaasti Paavo Nurmen maratonin voittoon

21.8.2021 17:44

Paavo Nurmen maratontapahtuma vaikuttaa keskustan liikenteeseen perjantaina ja lauantaina. Aurasilta on esimerkiksi suljettu liikenteeltä muutamaan otteeseen perjantai-iltana ja lauantaina aamupäivänä.

Paavo Nurmen maratontapahtumaan odotetaan yli 2 000 juoksijaa – perinteinen reitti käytössä viimeistä kertaa

Lasten liikkumisen vähentyminen on laajavaikutteinen kansanterveydellinen ongelma. Esimerkiksi 4–17-vuotiaiden jalkapallon harrastajien määrä putosi Palloliiton mukaan viime vuonna roimasti. Arkistokuva Nappulaliigan 04-junnuista vuodelta 2019.

Enemmän liikunnan iloa, vähemmän elitististä talenttien hautomista?

– Kehotan aina aloittamaan kävelystä. Se on parasta liikkumista. Sitten kun siitä tulee rutiinia, voi lisätä arkeen mukaan erilaista liikuntaa, toteaa Henna Blomroos.

Työuupumus sai Henna Blomroosin vaihtamaan toimistotyön liikunta-alaan – ohjaa nyt leikkipuistojumppia

Tyypillinen hierojan asiakas on niska-hartiaseudun kiputiloista ja päänsärystä kärsivä istumatyöntekijä, Heli Lappalainen tietää. Hän johtaa Suomen Hierojakoulut Oy:n koulutusliiketoimintaa.

Suomalaiset menevät nykyään hierontaan eri syystä kuin ennen – Hierojat näkevät huolestuttavan kehityssuunnan seuraukset

Turun taidemuseon edusta yksi kaupungin parhaista paikoista harjoitella parkouria.

"Keho pystyy tällaiseenkin" – aikuiset ylittävät parkourissa esteiden lisäksi itsensä

Sammal viihtyy kallion pinnoilla. Kulkijalle maasto tarjoaa mukavasti vaihtelua.

Lähiluonnon salattu helmi löytyi sattumalta – Hirvensalon metsissä voi kävellä pitkospuita ja nauttia lempeistä kallionousuista

Vesa Vahvanen kertoo nauttivansa padelin peluusta etenkin lajin sosiaalisuuden vuoksi. Lajin oppii hänen mukaansa nopeasti, mikä kannustaa pelikentille mukaan myös uusia pelikavereita.

Trendilaji padelin pelaajamäärät kasvavat vauhdilla – "Varmasti kolmen vuoden sisällä Suomessa on jo padelammattilaisia"

22.7.2021 20:00

Kasvojoogaharjoitteita voi tehdä niin työpäivän lomassa, kauppareissulla kuin iltapesulla.

Toimittaja liikkuu

Helppoja ja nopeita kasvojoogaharjoitteita voi tehdä vaikkapa työpäivän lomassa – testaa pallokalaa ja nälkäistä liskoa

Lisää uutisia